bialko olimpa

1. WIEK: 25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: nieumiem zmierzyc -udo: 61 w polowie -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z dłuższymi i krótszymi przerwami 6. DIETA: na mase -białko: olimpa -węglowodany: nie suplementuje -tłuszcz: tu tez tyle co w diecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino depot solo meta solo [...]

Suple- szukam okazji na Allegro, po necie. Albo np białko Olimpa zastąpiłem Ostrowią ^^ Jedzenie - mamusia kupuje

Greg to jest tak że jestem w 5 tyg omy+10mg tamo/ed i założyłem sobie,że bedzie to tak pierwotnie 1-8oma i 6-11wino 20mged no i pomyslałem pewnego pięknego wieczora żeby dorzuić zamiast wina dec wtedy delikatnie przdłuże cykl i masa będzie większa niż po winie a w sumie na tym mi najbardziej zalezy jak narazie poszło 4 kg i nie jest zle bo nie [...]

nie kupilem jednak tego strorma i shock therapy bo troche za drogie kupilem zamiast tego massacre i bialko olimpa 91%. Teraz pytanie jak to brac w dni NT i T ? Czy ta massacra taka dobra jest jak mowia ?

wiek-22 Waga-73 staz-jakies 3 lata z przerwami cel- masa i sila wczesniejsze suplemety- creatyna Power Hi-Tec , L-glutamina,bialko olimpa i hmb,ale to bylo jakies 2 lata temu teraz dopiero zaczynam cwiczyc Wczesniejsze spalacze- zadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - zadnych Ilosc Dni wolnych od cre.... - z dwa lata dobre [...]

WYMIANA ZA BIALKO OLIMPA 750 G ZA NITRO 2?

nadal akturalne.Do tego białko olimpa 1,5kg mam

hmm tanio wychodzi białko olimpa sp80 i wpc treca

A ja jak zaczynałem pod koniec lipca to nie mogłem się podciągnąć nawet 1 raz (róbcie negatywy !!!!!!), a już jest 6. Teraz dwa dni odpoczywam (robię plan armstronga, który polecił geng). W poniedziałek pewnie na świeżo będzie 7-8 :-), ale jestem optymistą i marzy mi się 9 hehe. Powiem wam, że lubie wysiłek fizyczny. Sportów siłowych zawsze [...]

Ej chlopaki 3 kg w 4 dni to nie jest za duzo dodam ze jem tylko z olimpa fat burnera jakiegos tam o3 i flex fita pije no i dobrą dieteke ogarnolem tylko na sniadanie wegla troche owsianka etc i od 12 same białko + CARDIO MINIMUM 1000 kcal dziennie gubie . nie wiem czy dobrze robie ale czuje sie dobrze i są efekty Co sądzicie?

To gdzie wcisnac carbo i białko? Białko mam Dymatize - Elite Whey Protein a carbo z olimpa. Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2009-11-05 10:34:19

[...] nie warzne jaka szybka masz przemiane szybka czy wogole. Do diety proponował bym 2 kg bananow dziennie. Natoimiast jesli chcesz mase miesniowa to proponuje zesatw. Jakies bialko najlepiej Olimpa Pure Whey Protein 80 lub 95 ,niestety to drogie białko mozna sie wycwanic na megabola za 20 cos zł jest do 30 i rtego chyab 600 g jest wyjdzie wiecej [...]

[...] posilkow wtedy gdy odstepy miedni nimi nie sa duze - kazeina MICELARNA to dluga kinetyka wiec najlepsze na noc lub przed planowanymi dlugimi przerwami miedzy posilkami - bialko jaja - dosc wolne zrodlo (gdzies pomiedzy) 3. ilosc bialka dostosowujemy do brakow w diecie (ew wygoda) 4. bialko - porcje gdzies miedzy 30-60 g (im starsza osoba [...]

Powitał. Słuchajcie. Trochę tu poczytałem o tym całym łysieniu itd. Ja osobiście też nie mam warunków do łysienia i tym się jako tako nie przejmowałem ale włosy mi się zaczęły przetłuszczać a z racji tego, że ja pięknisiem nie jestem to nie bardzo lubię codziennie myć pałkę ( co nie znaczy że jestem brudasem ). No ale pobiegłem z tym małym [...]

[...] mase i rzezbe i neistety dobrze to sie nie konczylo... Sugeruje zakup Gainer'a 1 (2-3 porcje dziennie po 75 g, po treningu wieksza ilosc 100g + mleko lub woda 400 ml) + bialko np. SP 80 olimpa, ktore bedziesz stosowac tylko przed snem. Nie wiem jak dlugo cwiczysz, ale zakladam ze juz dobrych pare miesiecy, moze warto pomyslec o pozadnym [...]

Regeneracja po treningowa. Oprócz wspomnianych już wyżej produktów o takim zastosowaniu podstawową role spełniają oczywiście węglowodany i elektrolity. Od razu po treningu najlepiej zastosować około 50 – 100 gram carbo rozpuszczonego na co najmniej 750 ml wody jeżeli mamy produkty z minerałami jak aspargin lub inne też ważne jest [...]

Węglowodany i białko kupuję Olimpa już dawno i jestem zadowolony, można trenować na wysokich obrotach, efekty są dużo szybsze. Kupować można ich odżywki w wielu miejscach, ja sobie chwalę sklep odzywki-olimp.pl bo mają naprawdę duzy wybór.

Siemanko, rozgrzebuję temat! Białko fajne i tanie - sam stosowałem i bardzo mi smakowało, jednakże: Z oficjalnego sklepu sfd a także ze strony producenta zginał aminogram tegoż białka... Kiedy jeszcze był porównałem sobie izolat AN i izolat Olimpa i wypadały dość podobnie a teraz patrzę i nie ma nic - podejrzane. Strasznie mnie wkurza to [...]

Siemanko, rozgrzebuję temat! Białko fajne i tanie - sam stosowałem i bardzo mi smakowało, jednakże: Z oficjalnego sklepu sfd a także ze strony producenta zginał aminogram tegoż białka... Kiedy jeszcze był porównałem sobie izolat AN i izolat Olimpa i wypadały dość podobnie a teraz patrzę i nie ma nic - podejrzane. Podejrzane to są takie [...]

Jak zincas forte to starczy 1 tabletka, co do filomagu B6 chyba coś koło 8 tabletek więc taniej wyjdzie Cię np sciteca lub tested ze sklepy sfd. Właśnie piłęm naturalne olimpa z pomaranczowym carbem i nie podeszło kompletnie lepiej białko i chyba carbo pur od hiteca.